Ab Lounge ser ut ungefär som en duk gräsmatta stol. På baksidan av stolen minskar mer än 180 grader för att ge dig ett bredare utbud av rörelse. Detta kommer att hjälpa till att isolera magmusklerna samtidigt som ett stöd för korsryggen. En fällkniv typ av övning utförs genom att greppa de övre stödhandtag och dra dig upp samtidigt föra knäna mot bröstet. Denna övning kan modifieras genom att ligga på någon sida att rikta obliques. Traditionella crunches kan utföras i en upprätt position, eller nedre mage kan riktas genom att sitta upprätt i stolen och dra knäna i. Eftersom denna maskin är byggd ungefär som en stol, är det mycket bekvämt att sitta i. Du kommer inte emot att göra din buk träningspass medan du tittar på ditt favoritprogram på TV. Den Ab Lounge är lätt och kan även fällas upp för enkel förvaring. Den Ab Lounge kan köpas i sportaffär del av stora återförsäljare i hela landet. Addera Ab Circle Pro
Ab Circle Pro är en maskin som kombinerar aerob träning med toning att banta kärlek handtag och fast i mittsektionen. Den är robust konstruerad med högkvalitativt stål och har en friktions-fri spår som är patentsökt. Du får helt enkelt ut på Ab Circle Pro genom att placera knäna i koppar i botten av cirkeln. Fatta de vertikala staplarna ordentligt och svänga från sida till sida. Denna gungande rörelse gör att du kan bränna kalorier och fett, vilket är en viktig aspekt av trimma din mage. Det finns tre nivåer av motstånd så att du kan öka intensiteten i din träning som dina ökar konditionen. Genom att ta bort ett stift i mitten av maskinen, kan du använda Ab Circle Pro att tona dina lår och skinkor. Det fälls för enkel förvaring. Den Ab Circle Pro kan köpas från produktens hemsida. The Ab Slide är en lätt maskin som har ett hjul med en vadderad bar
Ab Slide
på vardera sidan för lätt gripande. Du kommer att börja på knä med armarna utsträckta och gripande endera sidan av hjulet. Håll ryggen i en rak linje, helt enkelt skjuta Ab Slide framåt. Hur långt du skjuter maskinen framåt beror på dina individuella konditionsnivå. Om möjligt, skjut hjulet framåt tills du ligger i en nästan lodrätt nedåt på golvet. Tryck långsamt hjulet mot dig och återgå till utgångsläget. När du trycker på hjulet framåt och bakåt, kommer magmusklerna isoleras och tvingas arbeta hårt. För att rikta dina sneda muskler, utföra samma övning med en liten variation: skjut ratten åt höger, tillbaka till centrum, sedan vänster och tillbaka till centrum igen. Den Ab Slide bäst används på släta ytor för nybörjare, som heltäckningsmattor tenderar att lägga motstånd till maskinen. Den Ab Slide är lätt, endast 5 pounds det är ett mycket praktiskt verktyg för att ta med dig när du reser Addera
.