| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Precor gymträning

    precor är en tillverkare av träningsutrustning sett i hemmagym och stora gym. I företagens kedjorna och individuellt köra gym, kommer Precor utrustning ses i hjärt områden, ge utlopp för kalorier bränner, muskelträning och uthållighet förstärkning. Löpband

    Precor s löpband erbjuder löpentusiaster många alternativ för sina dagliga övningar. Maskinerna beräknar kaloriförbrukning, hjärtfrekvens, körsträcka, hastighet och återstående tid. Specifika modeller kan ge information om viktminskning, höjd och ett träningspass sammanfattning. Löpare kan också ställa in en lutning, välja språk och bestämma vilken typ av körprogram (kullar, platta, varierande eller manuell).
    Cyklar
    p Det finns två typer av Precor cykler (med varierande modeller): liggande och stående. Recumbent cyklar har ryggstöden, som vanligtvis används för cyklister som läser när du tränar eller de som söker en mer avkopplande motion. Upprätt cyklar används ofta i "Spinning" klasser och mer hjärta-stimulerande träning. Cyklar kan programmeras för olika spår: hög stigning, viktminskning, platt /manuell och ett konditionstest. Indikatorer ger information om körsträcka, hjärtfrekvens, brände kalorier och tid uppnås. Platserna kan justeras för optimal pedal längd. Finns ett kors från löpband, cyklar och trappmaskiner
    Elliptical

    elliptiska maskiner. Dessa upprättstående maskiner har pedaler och armar som kan användas för att driva och dra (för en arm träning) eller att hålla fast vid (för balans). De beräknar kalorier, distans, mål hjärtfrekvens, faktisk ränta, steg per minut, medelhastighet och träning sammanfattning. De kan justeras för motstånd och lutning.