| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Consumer Guide för en stillastående cykel

    Att köpa en stationär cykel är ett perfekt sätt att säkerställa fortsatt träning under dåligt väder eller för att komma igång på en cykel utbildningsprogram. Däremot kan den rad av val och alternativ vara förvirrande för den oförberedda köparen. Vilken stil att gå med, till vilka alternativ väljer och vilka områden som ska leta efter i kvalitet är alla frågor som möter konsumenten. Däremot förbereds kan se till att du får den perfekta cykeln för dig. Kvalitet

    Medan det finns delar av cykeln som är svåra att kvantifiera i termer av kvalitet, den gamla frasen "du får vad du betalar för" gäller särskilt i att köpa något träningsutrustning, inklusive stationära cyklar. På en cykel i synnerhet, du kommer att vilja se till sätet och peddles är säkra och väl fäst vid kroppen av cykeln. Detta är två mycket viktiga delar av cykeln. Om dessa paus under ett träningspass, kan det leda till allvarliga personskador. Lika viktigt är styret. Medan du kan teoretiskt rida utan dem, de är en stor del av att se att du har korrekt hållning på cykeln för att se till att du får den bästa träningen.

    Efter det, se till kombiinstrumentet på framsidan av cykeln har knappar som inte kommer snabbt nötas bort under stress av flera pressar och är minst vattentät för att undvika svett skador.
    Comfort
    p Om du bara letar för en skonsamma konditionsträning, kan du hitta en liggcykel föredra framför en upprätt en. Om du funderar på att simulera en verklig cykel träning, dock leta efter en cykel som nästan matchar din. Leta efter justerbart peddles, sits och styre att närmare simulera hållning du har på din landsvägscykel.

    Kontrollera att stoppningen på stolen är tillräcklig. Medan slarva i komfort på en gata cykel är en del av att spara vikt och öka aerodynamik, det finns ingen anledning att göra samma sak på en stillastående cykel. Du är mer sannolikt att fortsätta att arbeta på om det inte är en smärtsam process.
    Alternativ

    Leta efter en cykel som har alternativ för att passa din träning behöver . Om du behöver ett programmerbart träningsprogram och justerbar svårighetsgrad, var inte rädd för att spendera extra på dessa alternativ. Om du bara behöver en grundläggande cykel att använda med workout videos, dessa alternativ är överdriven. Dessutom, kan stationära cyklar är utrustade med hjärtfrekvens bildskärmar, kalorier brända skattningar och andra extremt användare matar ut data. Om du inte redan har utrustning som gör detta, det är verkligen alternativ att titta in

    Referenser
      Dummies.com:. Hur du köper en stillastående cykel