Hur att täcka en vägg med en spegel för Exercise

Speglar är användbara i en träningsmiljö. De ger motivation och möjlighet att kontrollera formen under ett träningspass. Hängande speglar kan verka skrämmande. Efter allt, du hanterar långa, tunna bitar av dyra glas som kan förvandlas till långa, vassa skärvor av dyra glas med ett fel flytta. Lyckligtvis installera speglar är mycket, mycket lättare än det verkar. Saker du behöver
laser
Arbetshandskar
tjocka kläder
Måttband parentes
Spegel med lämpliga skruvar
skruvmejsel
Borrmaskin Montering lim

Visa fler instruktioner
1

Mät höjden och längden på väggen där du tänker hänga spegeln.
2

Subtrahera 3 meter från höjden. Du lämnar 1 1/2 meter av väggen bara på toppen och botten av spegeln.
3

Beräkna arean som ska täckas av spegel, justera för den tomma väggytor.
4

Köp speglarna. Det är bäst att täcka väggen med flera plattor av spegel snarare än en gigantisk bit. När du köper dina speglar, förhandla för att få affären att leverera dem. Detta sätt, de är ansvariga om något händer på vägen till ditt gym.
5

Sätt på dig skyddsglasögon, handskar och tjocka kläder. Ingenting är troligt att det händer, men konsekvenserna av en olycka kan vara allvarliga.
6

Ställ in din laser för att sätta en linje 1 1/2 meter ovanför golvet. Om du har två laser nivåer, göra samma sak för den nedersta raden. Om du inte har två, är den andra linjen inte viktig nog att gå och köpa en.
7

Borra hål längs laser linje vid varje bult i väggen. Om din vägg är plywood eller annan fast yta, utrymme hålen var 2 1/2 meter. Använd en borr 1/8 tum smalare än diametern på dina skruvar.
8

Återställ laser för att sätta en linje 1 1/2 meter från taket. Borra hål för denna linje precis som du gjorde för botten. Om du använder två laser nivåer, du uppenbarligen inte behöver ställa upp en andra gång.
9

Spread montage lim på långt vänstra delen av väggen mellan dina linjer, täcker bara det utrymme som omfattas av en sektion av spegeln. Du behöver inte belägga väggen med lim, bara sprida ett sicksack linje över väggen.
10

Ställ spegeln på plats mellan dina rader, tätt intill vänstra hörnet på din vägg. Använd laser nivå nära ögonhöjd för att hjälpa dig.
11

Montera den nedre spegeln parentes, skruva dem på plats på rikthålen. Oroa dig inte om avståndet mellan din väggreglar lämnar ett hörn unbracketed. Vad finns på plats bör vara tillräckligt.
12

Montera den övre spegeln konsoler som du gjorde de lägre.
13

Upprepa steg 9 till 12 för varje ytterligare avsnitt i spegeln tills allt är monterat.