Hemlagad chinup Bars

Bygga en hemmagjord chinup bar på ett bekvämt dörröppning eller hallen är ett bra sätt att säkerställa att du kommer att göra chinups dagligen. Processen för hängande chinup bar, medan något otymplig, kan göras mycket enklare med hjälp av en vän. Förutom att förbereda röret, vilket kan göras på en järnaffär, är det enda verktyg du behöver en vanlig borrmaskin. När du bygger en, kommer du att kunna bygga chinup barer lätt för din arbetsplats eller dina vänners hus också. Saker du behöver
Drill
Borr skruvmejselbits
Skruvar Sida 2 invändigt gängade flänsar ¾-tums inre diameter röret
1 3/4 - tums galvaniserat stål VVS pipe
stepstool
Jigsaw (tillval) katalog Tapping verktyg (tillval)
Visa fler instruktioner
1

Kapa galvaniserade stålrör ½ , tum kortare än bredden på dörren eller hallen där du vill hänga chinup baren. Du kan få detta gjort på järnaffär om du inte har ett pussel hemma.
2

Knacka båda ändarna av galvaniserade stålrör med yttre gängor som passar gängorna på fläns. Du kan få detta gjort på järnaffär om du inte har en uppsättning knacka verktyg hemma.
3

Thread rörflänsarna på ändarna av röret.

4

Stående på stepstool, håll röret horisontellt innanför dörren eller hallen närmare toppen av utrymmet, men låg nog så att du skulle kunna nå upp och ta tag i baren. Om det behövs, skruva flänsarna bara lite så att de passar dörröppningen eller korridoren tätt.
5

Rita penna prickar på väggen genom hålen i flänsen där du kommer att skruva in den i dörröppningen eller korridoren. Sätt ner röret.
6

Borra ett styrhål där du markerat med en penna för var och en av skruvarna.
7

Håll röret på plats i dörröppningen eller hallen och skruvar borra genom flänsen skruvhål och in i väggen.