Även om din muskelstimulator hjälper fast och tonen dina muskler, är det inte på något sätt en ersättning för sund kost och regelbunden motion. Du kan använda muskelstimulator efter ett träningspass för att hålla dina muskler fast, men stimulatorn kommer inte "göra" den utövar för dig. Till exempel kan fästa dynorna muskelstimulator till magen att stimulera magmusklerna efter att göra sit-ups, men använder stimulatorn av sig själv kommer inte magiskt ge dig stenhårda sex-pack abs.
Missuppfattningar
Vissa kanske tror att de elektriska pulserna som fastställs genom stimulering maskinen gör att du känner sig obekväm eller obekväm. Men de pulser som fastställs av en god muskelstimulator kommer knappast att vara märkbar för dig. Stimulatorn har små kuddar som skapar en vibrerande känsla när de elektriska pulserna färdas genom dem, skapar en stickande känsla på huden som är avkopplande, inte irriterande.
Fördelar
Ovanpå hjälpa till att bygga och finslipa dina muskler, kommer en bra stimulans maskin hjälper att slappna av dina muskler och förebygga muskelkramper. Förutom att hjälpa till att bygga och tona dina muskler, den elektriska muskelstimulering (eller EMS) i en bra muskel stimulator kommer att slappna av och varva musklerna är i kontakt med, minskar din chans återkommande muskelspänningar.
Storlek
flesta muskelstimulatorer är små och lätta, så du kan ta den med dig vart du väljer. Den kubformade apparaten kan fästas i bältet eller passa i fickan som din mobiltelefon eller nycklar hus, så stimulatorn kan arbeta på våra muskler medan du är på jobbet, ute och springer ärenden eller sitta i bekvämligheten av ditt hem titta TV. Addera Safety
En bra muskelstimulator kommer att certifieras enligt Federal Food, Drug, och kosmetiska lagen. Alla företag som säljer produkter muskelstimulering måste göra det på ett sätt som uppfyller FDA: s regler och standarder. Dessa enheter använder ledningar och kablar för att administrera EMS, en behandlingsmetod som används av sjukgymnaster och andra yrkesgrupper inom vården fältet. En bra muskelstimulator kommer med FDA-godkända riktningar så att du kan använda enheten utan att behöva en läkare i närheten.