Hur man installerar en boxningssäck

förberedelser för installation av en boxningssäck är avgörande för framgång. Felaktigt hängde slagsäckar kan skada den person som använder väskan, skador på inredningen runt boxningssäck och håller det potentiella hotet om att orsaka skador på hemmet. Ta dig tid att hitta reglar och bjälkar i området på boxningssäck kommer att hänga och även överväga golv i rummet påsen kommer att hänga i. källare eller garage fungerar bäst som golv är en fast yta med ingenting nedanför, vilket eliminerar studsande golv som kommer från våldsamma motion. Saker du behöver
Heavy hängare väska reglar eller stål "I" beam monteringssats
Pencil
Drill
Kraftig trä skruvar
Shock skruvfjäderkropp
Ring
Wrench
1 3/8 tum bult och mutter
Visa fler instruktioner
Trä REGELMONTAGE
1

Hitta ett tak reglar. Bestäm en plats längs den regel som gör det möjligt för boxningssäck att svänga åt något håll utan att träffa något.
2

Placera tung väska balksko på plats och markera platsen för skruvarna.

Billiga 3

Borra ett styrhål i läget för varje skruv för att göra det enklare att installera de tunga skruvarna duty trä.
4

Montera tunga hängare väska regel genom att skruva på regeln med träskruv.
5

Häng spolen chock våren på den tunga väskan balksko. Fjädern spole absorberar rörelse påsen under användning, minimera chocken skickas till regeln.
6

Justera kedjan till lämplig längd. Toppen av boxningssäck borde vara något över ögonhöjd på personen som använder påsen. Addera Steel I Beam installation
7

Hitta en plats längs stålet "jag "stråle som tillåter boxningssäck att användas utan att stöta in i någon annan struktur eller inredning.
8

Placera" I "beam hanger runt" I "beam där du vill att påsen hänga.
9

Trä 3/8 tum bulten genom hålen i botten av l-balkens byglar. Dra åt bulten och fäst med en bult och mutter, och se till att lämna tillräckligt med utrymme för skruvfjäderkropp hänga och röra sig fritt. Om "jag" strålen är större än normalt, byt ut 3/8 tums bult med en längre.
10

Häng spolen chock våren på bulten.
11

Placera kedjan på chocken skruvfjäderkropp så boxningssäck hänger på lämplig höjd.