1
Placera Bodybugg armbindel på vänster arm . Håll det på baksidan av armen ungefär halvvägs mellan armbågen och axeln . Vara noga med att placera den på din triceps .
2
Dra slutet av Bodybugg remmen mot framsidan av kroppen tills remmen sitter bekvämt på din arm utan att glida .
< br > 3
Säkra slutet av ditt band till resten av din remmen så hela verket sitter bekvämt på din arm .