Hammer Strength skylt - loaded maskiner är konstruerade för användare att lasta eller lossa maskinen med plattor av varierande vikter . Många föredrar att använda dessa maskiner av säkerhetsskäl , . Finns en nivå av kontroll över den vikt som blir sämre när man arbetar med fria vikter
många gym är maskin användarna uppfattas med ett stigma av idrottsutövare som gynnar fri vikter och tror att en sådan utbildning ger överlägsna resultat . Laddar maskiner med tallrikar , en form av fria vikter , hjälper maskin användarna att utöva i en mer bekväm inställning . Produktsortimentet omfattar en mångfald av utövande behov
Typer
. Det finns överkroppen , lower-body/torso och slipade maskiner bas , dessa övningar täckmantel för höjningar , biceps , dips, adduktorer /kidnappare , Bencurls , förlängningar och pressar, höjningar kalv och lockar , och knäböj utfall och drar bland annat .
träningsanläggningar
Fitness platser kan bli certifierad som officiell utbildning Hammer Strength Centers . En anläggning med mer än 15 stycken av Hammer Strength varumärke utrustning kan kvalificera sig . Några populära motion kedjor, såsom Golds Gym , blivit certifierad och framträdande inslag Hammer Strength .