| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man monterar en Golds Gym 450 Löpband

    Den Golds Gym 450 löpband utsågs till "bästa billiga löpband" av Consumer Sök, en tjänst som kombinerar recensioner från flera källor. Garantin är kort - ett år för ramen och fem år för motor - och löpbandet är inte robust nog för att köra, men många av ägarna ger positiva recensioner enligt Consumer Sök. Församlingen kräver två personer. Saker du behöver
    insexnycklar
    stjärnskruvmejsel
    skiftnyckel Sida 2 stjärna brickor, 1/4-tums
    6 M8 stjärna brickor
    4 M10 stjärniga brickor Sida 2 basdyna distanser Sida 2 M10 muttrar
    4 bult spacers
    1 M4.2 med 13mm silver skruv
    1 M4.2 med 19mm skruv
    4 M4.2 med 25mm Tek skruvar
    2 # 10 av 1-tums tek skruv
    2 bultar, 1/4-tums med 1/2-tums
    6 M8 med 19mm bultar Sida 2 M10 med 50mm bultar
    4 M10 med 96mm bultar
    Visa fler instruktioner
    1 Håll förpackningsmaterialet förrän du är säker på löpbandet är monterad och fungerar.

    Packa löpbandet, var noga med att ta bort allt förpackningsmaterial. Placera löpbandet på en öppen plats, ger tillräckligt utrymme för att fritt flytta runt alla sidor.
    2 Det finns ytterligare en tråd slips som kan användas för att hjälpa till att mata tråden genom hålet.

    Placera försiktigt löpbandet på sin vänstra sida. Vik ramen lite för att göra den mer stabil, men inte vika den helt. Avlägsna slips håller upprätt kabeln till basen och dra tråden genom den närliggande hål. Denna tråd kommer att användas för att ansluta basen av löpbandet till mittkonsolen. Se till att inte over-dra hjulet
    3.

    Fäst baskudden till basen med en spacer bas pad och en M4.2 med 25mm tek skruv. Bifoga en annan bas pad med bara skruven. Sätt ett hjul på basen med en M10 med 50mm bult och en mutter. Kontrollera att hjulet kan rulla helt och enkelt.
    4 Etiketterna bör göra delarna lätt att hitta.

    Hitta de klistermärken som markerar rätt upprätt och rätt upprätt spacer. Mata vajern du dras genom hålet under steg två genom den högra stolpen spacer. Dra den igenom helt.
    5 Dra inte åt någonting tills löpbandet är helt ihop.

    Lokalisera bulten spacer innanför botten av den högra stolpen. Placera en M10 med 96mm bult och en M10 stjärnan bricka i hålet, som förbinder de två tillsammans. Upprepa en gång till för att fylla det andra utrymmet. Dra åt bultarna halvvägs, försiktigt så att inte fånga tråden. Avsluta med ett ändstycke.
    6

    Vänd löpbandet på sin högra sida och upprepa steg 3 till 6 för den vänstra sidan.
    7 Kontrollera kragen och våren är på stiftet ordentligt: ​​våren först, sedan krage.

    Placera löpbandet så att den är upprätt och plant mot golvet. Använda två # 10 av 1 tums tek skruvar, fäst spärren Infoga till vänster upprätt. Ta bort vredet från spärren stiftaggregatet. Placera pinnen i spärren in och sätta tillbaka vredet.
    8 Använd endast fingrarna för att dra åt bultarna till sista steget.

    Lokalisera öppningen i botten av den högra ledstången och mata upprätt tråden in i öppningen och genom hålet i toppen. Placera ledstången på rätt upprätt och för in M8 med 19mm bultar och M8 brickor stjärna genom hålen, dra åt något med fingrarna. Se till att kabeln inte fastnar i bultarna. Fäst det vänstra räcket på samma sätt.
    9 Om anslutningarna inte knäppa ihop, rotera en av dem och försök igen.

    Anslut jordledningen till det lilla hålet i höger ledstång med M4.3 med 13 mm silver skruv. Gå med Upright Wire till konsolen tråd - kontakterna snäpper ihop lätt. Se till att dessa är ordentligt anslutna för att undvika att skada konsolen.
    10 säkerställa att allt är åtdragna innan du använder löpbandet.

    Fäst displayenheten till räcken med resterande skruvar och brickor. Mata resterande ledningar i rätt ledstången och bekräftar att inget är i kläm. Dra åt alla bultar och skruvar helt.