| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man viker ner en Ab Lounge Machine

    Komma i form och har fantastiska magmuskler är bra , men ibland kan utrustningen ta upp för mycket utrymme när du inte använder den . När du inte använder Ab Lounge är det skönt att lägga undan den och använda det utrymmet för något annat , särskilt om du bor i en liten lägenhet . Instruktioner
    1

    Placera Ab Lounge på sin sida .
    2

    lossa framkanten från ribban . Banden kommer inte kopplar ur ramen .
    3

    Lossa alla bultar , tvättmaskin och vingmuttrar från ryggramen .
    4

    Passa varje låsning armar med framsidan av Ab lounge .
    5

    Byt alla bultar brickor och vingmuttrar tillbaka in ryggramen .
    6

    Skjut de främre och bakre ramar tillsammans .
    7

    Skjut Ab lounge i din lagringsutrymme .