crosstrainers är stationära träningsmaskiner som använder en rörelse som liknar längdskidåkning , de skiljer sig från löpband , som kräver promenader eller löpning . Denna skillnad i användning minskar spänningen som viktbärande övningar plats på benen och nedre ryggen .
Funktioner
Olika märken och modeller har olika funktioner . Till exempel erbjuder Schwinn 431 -modellen en trehastighetsfläkt och inbyggd iPod/MP3 spelare . Reebok RL1500 finns två fläktar plus sensorer grepp , en bröstrem för att övervaka din puls och 15 förprogrammerade träningspass.
Pris
Priser på nya Ellipstränare variera kraftigt. Typiskt , de billigaste modellerna börjar runt $ 600 och de dyraste modellerna kan gå så högt som flera tusen dollar Addera
.