| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Dra en bälte på en Tread Mill

    Ett löpband är ett träningsredskap som folk kan använda i sina egna hem . Löpband är okomplicerad att använda och tar liten plats . Över tiden , dock sträcker gummit bältet , vilket orsakar slirning på rullarna . När detta händer , måste du justera remspänningen . Detta förfarande är varken svårt eller tidskrävande . Saker du behöver
    Löpband
    insexnyckel
    Visa fler instruktioner
    1

    Ta bort skydden från endera sidan av remmen på baksidan av maskinen ( motsatt konsolen ) . Vissa modeller har inte remskyddet .
    2

    Inspektera skruvar Bältesjusteringsanordningarna på varje sida av bandet och bestämma vilka verktyg du behöver för att justera dem . De flesta modeller kräver en insexnyckel .
    3

    Vrid varje medurs ett kvarts varv . Detta borde dra bältet .