Hur Förvara Ab Lounge 2

Den Ab Lounge 2 är ett träningsredskap som tillåter användaren att göra flera olika typer av magövningar. Instruktionsboken (se referens 1) rekommenderar start med tre tio-minuters sessioner på utrustning varje vecka. Sträck dina muskler före och efter varje träningspass. Innan du påbörjar ett nytt träningsprogram, rådgöra med din läkare, särskilt om du har ett medicinskt tillstånd, såsom ryggsmärtor. Efter träningen, fäll upp Ab Lounge 2 för förvaring. Saker du behöver
Duk
Visa fler instruktioner
1

Torka Ab Lounge 2 med en mjuk trasa efter användning. Fokusera på sätet, styre och fotstöd, ta bort svett och damm.
2

Placera Ab Lounge på sin sida. Leta upp den långa band på bakre ribban och korta band på ribban i fronten. Haka båda dessa band från tvärbalkarna, men lämna dem ansluten till stödram.
3

Ta bort de två vingmuttrar, fyra brickor och två muttrar från vänster och höger bakre ram.
4

Ordna armarna nedåt och fäst dem med alla bultar, brickor och vingmuttrar.
5

Dra den främre och bakre delarna av ramen tillsammans att vika enheten.
6

Förvara Ab Lounge 2 på en torr plats, till exempel i en garderob eller under sängen. Placera den i ett område där husdjur inte kommer att kunna tugga tyget.