p Användaren av en vibration träningsmaskin står på en plattform och upprätthåller sin balans som maskinen vibrerar. De betonar musklerna mycket mindre än vad traditionella workout tekniker , och är utformade för att fungera specifika muskelgrupper .
Punkter i jämförelse
när man jämför olika maskiner vibrationer motion , se om plattformen är tillverkad av stål eller plast , plast plattformar tenderar att bryta . De bättre maskiner har fler vibrationsinställningar tillgängliga , samt automatiska program . Maskiner har viktgränser samt. Också jämföra garantier som finns på olika maskiner .
Prisjämförelser
Enligt Vibration Motion är den bästa vibration träningsmaskin för sitt pris den VibraSlim Vibration Fitness med en 5 -stjärnig och en prisklass från $ 1.700 till $ 5.000. Andra dyrare 5 - stjärniga vibrationer träningsmaskiner är Power Plate Vibration , den TurboSonic Vibration Machine , den VibroGym Motion tavla , och EOS - 6600 Body Mästare .