Sharp skärblad Sida 3/4 tum till 1 tum inläggsbussningarna
Dekorativa band
Hårtork
Varmvatten
Sand, vatten, pärlor, bönor (tillval)
Visa fler instruktioner
1
avgöra syftet med din rockring. Om du kommer att göra rockring för ett barns användning, välj en ljusare slang, såsom en med en 3/4 tums diameter. Om rockring är för en vuxen, välj slang med en 1 tums diameter.
2
Välj storlek på din båge. Enligt redaktören för hooping.org, Jason Obundet, det bästa sättet att bestämma storleken på din bågen, bortsett från att mäta en viss omkrets, är genom att mäta en hoop med slangen så att den faller mellan dina axlar och sjö.
3
hjälp av en vass kniv, skär slangen enligt dina önskade mått.
4
Lägg valfria objekt till bågen baserat på ditt syfte. Enligt Unsound, i sin artikel, "Hur man gör en Hula Hoop," om du gör ett vägt rockring för träning syften, kan du öka bågen vikt genom att hälla vatten eller sand i slangen. Om bågen är för ett barn eller för annan användning, överväga att lägga pärlor eller bönor inuti slangen som ett sätt att skapa ljud med din rockring.
5
Värm ändarna av slangen för för att göra dem mjuka nog att ta emot insatsen kontakten. Använd en hårtork och håll den ovanför ändarna tills böjliga, eller blöt ändarna i varmt vatten.
6
Ta insatsen kontakten, vars storlek koordinater med storleken på din slang, antingen 1 tum eller 3/4 tum, och använda den för att ansluta varje ände av din slangen. Sätt in den, och sedan trycka vardera änden mot den andra så att slangen slutar helt täcker kontakten.
7
Dekorera din rockring. Använd färgglada, dekorativa band och vira den runt bågen för att skapa en design.
8
Gå rockring!