| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man gör underhåll på en Weider Crossbow

    Den Weider Crossbow är en styrketräning som använder ett system av remskivor, kablar och ett motstånd bar. Med denna maskin, kan vem som helst från soffpotatis till den rutinerade friidrottare träna hela kroppen, toning muskler och förbättra cardio. Med lite förebyggande underhåll, kommer en Weider Crossbow hålla dig i många år och det kommer att bli en säker utrustning att använda. Saker du behöver
    Mild diskmedel
    Duk
    Överspänningsskydd
    Visa fler instruktioner
    1

    Inspektera alla kablar och remskivor på en regelbunden basis. Byt ut slitna eller slitna kablar och eventuella trasiga remskivor. Se bruksanvisningen för att beställa reservdelar.
    2

    Torka utrustning efter varje användning. Med ett milt rengöringsmedel på alla stoppade ytor kommer att hjälpa dem att hålla längre. Saltet i din svett kan leda till att utrustningen slits ut i förtid. Damma ribban guider, liksom. Använd inte starka lösningsmedel att torka din utrustning.
    3

    Kalibrera konsolen genom att ansluta motståndet systemet, och håll sedan på "Nästa" och "Motorsport Viktjustering" knappar samtidigt i fem sekunder. När du slutar att trycka på knapparna, kommer ett nummer att visas på "Reps" display. När du ser det här numret, tryck på knappen "Nästa" och sedan på "Motoriserade Viktjustering"-knappen. Den omkalibrering processen tar flera minuter.
    4

    Installera ett överspänningsskydd mellan vägguttaget och sladden. Detta steg bör inte förbises eftersom en strömstöt kan skada eller förstöra elektroniken i konsolen.