Hur Montera Ab ordförande Deluxe

När du får din Ab ordförande Deluxe, kommer du antagligen att vara ivriga att prova det. Den Ab ordförande Deluxe levereras med alla bitar och hårdvara du behöver för att bygga upp det, och tar ca 20 till 30 minuter att montera. Denna stol kan stödja upp till 290 pounds och gör klassiska magövningar såsom kritan och fällkniv lättare och säkrare att utföra. Eftersom denna stol är byggd för stöd för nacke och rygg, är det viktigt att du sätter ihop delarna på rätt sätt. Saker du behöver
Ab ordförande Deluxe manuell
Skruvmejsel
Visa fler instruktioner
1

bort stolen bit ur lådan och ställ den åt sidan. Resten av bitarna ansluta till stolen. Matcha bitar i lådan med de bitar som visas i manualen för att se till att du har allt.
2

Montera pyramidformade slangen som stolen står på. Sätt i stativet rören in i varandra och fäst dem på plats med en låspinne vid varje skarv. Skjut ryggstödet röret genom skårorna på sidan av stolen.
3

Haka banden från hakarna på rören till krokarna på stolen. Du kommer att märka dessa krokar på åtta ställen. Varje krok på röret motsvarar en krok på stolen.
4

Stå upp stolen så att den vilar på den rektangulära står du just byggt. Sätt i fotstödet fastsättning på fotstödet mottagaren. Denna infästning går i mitten av stolsitsen, precis som en fot förlängning skulle på ett träningspass bänk. Dra åt rattarna på båda sidor, du fästet i och dra åt muttrarna.
5

Skjut handtagen i lämpliga anslutningar på huvudläktaren. Dessa handtag går på vardera sidan av stolen så att du kan hålla dem som du utför dina övningar. Skjut handtagen på och låsa dem med en nål.