Löpband består huvudsakligen av ett transportband där du kan gå eller springa. De finns i olika prisklasser - allt från $ 300 till $ 3500 - men till lägre kostnad löpband är ofta mindre stabila med ett mindre däck och därmed mer lämpade för promenader än att köra. Lägre kostnad modeller har ofta en utfällbar däck som hindrar dem från att ta upp för mycket plats. Om du planerar att göra en hel del löpning, räkna med att spendera mellan $ 2000 och $ 3.500 för en dyrare modell. Dessa mer avancerade löpband är mer stabila och ofta har lagt till funktioner såsom inbyggd pulsmätare och fler träningsprogram. De är oftast inte hopfällbara, dock, och kommer att ta upp mer golvyta.
Ellipticals
Ellipstränare simulerar rörelsen av längdskidåkning. De ger en kraftfull träning som är lägre effekt än att köra på ett löpband. Som med löpband, elliptiska tränare finns i en mängd olika prisklasser. Du kan få en anständig modell för mindre än $ 1000. Det finns även vikbara modeller i denna prisklass. Detta kan vara en faktor att överväga om du har lite utrymme, eftersom de flesta Ellipstränare är ca 5 meter lång och 5 meter hög. Med högre pris kommer bättre kvalitet. Dyrare Ellipstränare är kraftigare, erbjuda fler funktioner, och ge en bättre garanti. I omfattande tester, Consumer Reports fann att de bästa resultaten modellerna började på $ 2.000. Ellipstränare ger två funktioner som inte erbjuds av antingen löpband eller klättrare Bana: förmågan att gå i en omvänd rörelse, som arbetar en annan kombination av muskler, och avsaknaden av en motor, vilket innebär att de är mindre benägna att kräva service med <. br>
stationära cyklar
p Det finns två olika typer av stationära cyklar tillgängliga: upprätt och tillbakalutad. Upprätt stationära cyklar är utformade som en vanlig gata cykel. En liggcykel har en sits med ryggstöd och du förlänga dina ben framför att trampa. Stationära cyklar är vanligtvis mindre än Ellipstränare eller löpband, en fördel om du har ett litet utrymme. De är också i allmänhet billigare. Stationära cyklar varierar i pris från ca $ 150 till mer än $ 1000. Det finns goda stationära cyklar som finns på den nedre änden av kostnaden spektrumet.