| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur du ändrar ditt löpband Från KPH till MPH

    Löpband är ett enkelt och relativt billigt sätt att upprätthålla fysisk kondition . De flesta moderna löpband har en avläsning på sin konsol som kommer att spåra din hastighet över tiden i kilometer per timme eller miles per timme . Om ditt löpband kom med fel inställning , är det möjligt att växla mellan dessa två inställningar . Saker du behöver
    Pencil
    Visa fler instruktioner
    1

    stänga av strömmen utan att koppla ur maskinen . Ta inte säkerhetsnyckeln ur sin plats .
    2

    Inspektera undersidan av din konsol . Kalibreringen omkopplaren är i ett litet hål . Sätt i raderänden av en penna i hålet och mjukt tryck på knappen . Du kommer att se CL11 på din konsol när du trycker på den här knappen
    3

    Använd Speed ​​+ eller - . Knappen för att välja MPH eller KPH . Tryck på strömknappen för att spara ditt val .