| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur du ändrar Stride på en ProForm XP 420 Razor

    Proform XP 420 Razor är en elliptisk motionär. De flesta elliptiska erbjuder inte alternativet för att ändra steglängd, eftersom de är gjorda för den "genomsnittliga" användaren, så om pedalerna roterar med för kort eller för långt avstånd du har fastnat med en maskin som inte kommer att känna sig för din längd. Inte så med 420 Razor genom den välkända fitness tillverkare, Proform. Du kan enkelt ändra steglängden på denna elliptisk för en mer bekväm och säkrare träning. Du kan också justera mängden av motstånd med en enkel knapptryckning på konsolen för att anpassa din träning, eller låta programmen göra det åt dig. Saker du behöver
    ProForm XP 420 Razor
    Visa fler instruktioner
    1

    dra ut vredet på höger sida av den elliptiska. Detta tar bort ställpinnen från sin nuvarande fäste i vevarmen och medger justering fästet att flytta obehindrat. Inställningsknoppen är nära pedalen skivan och bakom pedalen.
    2

    Swing justeringen fästet att rada upp det med nästa hål i vevarmen. Släpp vredet så att stiftet kommer kan gå in i ett nytt hål och fästa fästet på plats. Addera 3

    Dra justeringen från sida till sida för att testa att justeringen fästet är säker och kommer inte halka. Tryck in inställningsratten för försiktigt för att se till att det går helt i hålet här tiden om fästet kan flyttas.
    4

    Gör samma justering på vänster sida av den elliptiska. Varje sida bör vara jämn eller din steglängd längder kommer att vara avstängd.
    5

    Stå på pedalerna och greppa styret. Pedal 420 Razor att kontrollera att steglängden är där du vill ha det. Hop av maskinen och justera längden igen om det behövs.