stjärnskruvmejsel
ren trasa
Mild tvål
Visa fler instruktioner
Justera 160 drivrem
1
Använd Phillips skruvmejsel för att ta bort skruvarna på vänster sida sköld. Ta bort skruvarna på höger sida bredvid. Ta sköldarna bort så att du kan ta bort bekvämligheten facket. Använd minsta möjliga kraft när du tar bort sköldar och fack.
2
Vrid Idler skruven med screwdiver ett halvt varv för att lossa den något. Testa pedalerna genom att stå på maskinen och trycka på pedalerna framåt.
3
Vrid Idler skruva ett halvt varv om pedalerna halkar. Utför ett halvt varv av Idler skruven och prova pedalerna igen. Fortsätt att vrida ett halvt varv i taget tills pedalerna rör sig smidigt.
4
Sätt bekvämligheten tillbaka brickan på plats och täck med höger och vänster sköldar. Skruva sköld skruvarna på plats för att säkra sköldar.
Utjämning 160 Elliptical Exerciser
5
Undersök de fyra justerbara fötter. Det finns en på varje sida under det grundläggande och under den främre stabilisatorn. De ser ut som små, runda rattarna under rörliknande handtag baktill och under hjulet på framsidan.
6
Twist någon av nivåfötter att sänka dem till marken tills det inte finns något utrymme mellan fötterna och golvet. Detta säkerställer att 160 inte kommer att rocka och slog i golvet när du använder den.
7
testa dina händers verk genom att kliva på pedalerna, ta tag i styret och öva på vanligt sätt. Om du känner någon gunga eller höra någon clunking, kolla fötterna igen. Addera Rengöring av Elliptical Exerciser
8
Rengör elliptisk att eliminera stickning och gnugga av delar. Få en ren trasa milt fuktig.
9
Placera en liten mängd av en mild tvål på en liten del av fuktig trasa.
10
Rengör alla delar av maskinen förutom konsolen att befria din 160 av damm, smuts, svett och smuts. Du kan torka av konsolen med en torr trasa, men använd inte tvål eller flytande.