Hur man monterar den perfekta Pull Up

The Perfect Pullup är ett träningsredskap för att ge människor den bästa chansen att utföra detta militär-inspirerad träning. Som motsats till att bara använda en rak stång, har den perfekta Pullup svängande handtag med roterande barer där du vill placera dina händer. Detta är utformad för att låta kroppen röra sig mer naturligt när personen avslutar träningen. Det är en enkel del av utrustningen, både att använda och att montera. Saker du behöver
Perfect Pullup byggsats
Måttband
Borr
Visa fler instruktioner
1

Kontrollera att din dörr är 27-36 inches brett med ett måttband. The Perfect Pullup kommer inte att passa in i ett utrymme utan denna konsol.
2

Ta mallen som medföljer förpackningen och placera den på det övre hörnet av varje dörröppning sida. Borra hål en åttondel av en tum bred i prickarna redan märkt ut på mallen. Om du inte har mallen, ta j konsolerna och placera dem i det övre hörnet på varje dörrsida, sedan borra genom hålen som finns. Mät upp 13 och en kvarts tum ner från j fästena och göra två hål för sido svänger.
3

Använd en borr eller borrmaskin för att skruva i krokarna och pivoterna sida .
4

Skjut den perfekta armen Pullup swing på de nedre inläggen. Det är lättare att göra detta om baren är vänd nedåt. Väl på plats, höja ribban och skjut i fästena.
5

Använd dina händer för att justera bredden på stången och se till att det är i mitten av strukturen. Dra stången genom att vrida de svarta skruvarna med sick-sack formad skruv justerare.
6

Sätt handtagen på plats på toppen av stången. The Perfect Pullup är nu på plats.