Skiftnyckel
Standard skruvmejsel
stjärnskruvmejsel
Gummiklubba sälja Grease eller vaselin
Visa fler instruktioner
Frame
1
Bolt pressen bas och remskivan basen till vikten basen med fästelement från påsarna märkta "ramaggregat metal" och "ramarrangemanget plast."
2
Bolt ab upprätt och benpress upprätt till vikten basen. Delvis åt en Nylon låsmutter på varje bult. Bolt ena änden av den bakre sätesramen till vikten basen, och den andra till ab upprätt. Bolt framsätet ramen för pressen basen.
3
Bolt från vikt guider till konsoler vikt bas. Lägg åtta vikter var på guiderna. Bolt fjärilen ram till den övre ramen och benpress upprätt. Skruva den övre ramen till ab upprätt. Skruva de övre ändarna av vikten guider till den övre ramen, med två distanser. Addera Press och fjäril Arm
4
Öppna påsen av fästelement märkta, "Arm Assembly . " Skruva den stora stötfångaren till framsätet ram. Bolt armen benpress till pressen basen.
5
Montera plasten borstning, och skjut pressramen på basen för en tight passform. Bolt pressramen till pressen basen. Bolt pressen armarna på pressramen. Skjut armarna på sina respektive axlar.
6
Fäst ramen benet spaken till baksätets ram, med låspinnen. Skruva den lilla stötfångaren till benet spaken. Bolt benet spaken till benet spaken ram. Addera Kabel och remskiva
7
Öppna fästanordningen påse märkt "kablage" och "block". Kom ihåg att hålla skruvarna löst nog för kablar till pivot. Bolt varje fjäril kabeln till konsoler på höger och vänster armar. Dra kablarna genom remskivorna. Bolt remskivorna till benpress upprätt. Bolt höga kabel och en remskiva till den övre ramen. Fäst höga kabeln till en U-konsolen med en låsmutter.
8
Bolt bakre kabel och en trissa till ab upprätt. Skruva den andra änden av kabeln till benet spaken. Linda låg kabeln under pro remskivan och raden röret på trissan basen. Bolt låg kabel, en V-remskiva och stora kabel fälla till vikten basen. Bolt den andra änden av den låga kabel och en remskiva till den övre ramen.
9
Bolt en remskiva och en kabel fälla för att det övre hålet i den stora U-konsolen. Dra låg kabeln genom det stora U-konsolen och remskiva. Bolt den låga kabel och en remskiva till den övre ramen, och till en liten U-konsolen. Fäst U-konsolen till vikten röret. Bolt pressen kabeln till den stora U-konsolen. Bolt pressen kabel och en trissa till pressen bas, benpress upprätt, tryck ram och benpress arm. Vira pressen kabeln runt ett "V" remskiva. Skruva V remskiva till den övre fästet på benpress upprätt.
Bolt pressen kabel och en V-remskiva till den stora kabeln fällan på framsätet ram. Sätt i en bult i framsätet ram, och tråden annan Nylon låsmuttern på bulten.
Sits och rygg
10
Bolt stora ryggstödet till benpress upprätt . Bolt och skruva fast sittplattan till sitsen.
11
Bolt den andra änden av sätet till framsätet ram. Skruva den lilla ryggstödet till ab upprätt.
12
Upprepa hela processen för baksätet ram.