| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Sharper Image Mini Cycle 2.0 Instruktioner

    Sharper Image marknader Mini Cycle 2.0 som en mångsidig stationär cykel som utövar både armar och ben med utbytbara pedaler och handtag handen. Använd denna bärbara mini träningsmaskin på jobbet när du sitter vid skrivbordet, hemma medan du tittar på tv eller på affärsresor. Mini cykel levereras med justerbart motstånd och en inbyggd dator med LCD-skärm som visar distans, hastighet, träningstid, vägmätare och brända kalorier. Datorn körs på två AA-batterier som medföljer modellen. Saker du behöver
    Mini Cycle 2.0 Sida 2 AA-batterier
    Stol
    Tabell
    Visa fler instruktioner
    1

    Montera vänster och höger pedaler på cykeln. Leta efter "L" på den vänstra pedalen och "R" på den högra pedalen för att skilja mellan de två. Placera Mini cykel framför en stol så att du enkelt kan trampa sittande.
    2

    Sitt ner på stolen med dina lår och vader på en 90-graders vinkel. Trampa långsamt att starta datorn. Rensa skärmen genom att trycka ner och hålla "Mode"-knappen i tre sekunder. Addera 3

    Efter den automatiska timern börjar, tryck på "Mode" igen för att välja bland de olika funktionerna. "Scan" växlar mellan alla funktioner och visar var och en i fyra sekunder. Pedal på önskad takt. För ökat motstånd, vrid spänning ratten åt höger.
    4

    Plocka upp Mini cykel och plats på ett stadigt bord. Ersätt varje pedal med motsvarande handgrepp. Cykla långsamt med ena handen för att starta datorn. Tryck och håll ned "Mode"-knappen igen för att återställa den, sedan välja en funktion. Fortsätt att trampa med båda händerna i önskad takt.