| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man fixar en Squealing bälte på ett löpband

    Ett löpband kan du träna bekvämt i ditt eget hem , och allt du behöver är lite utrymme för att lagra det . Men löpband inte helt automatiserad . De kommer att kräva underhåll från tid till annan . Ett gnisslande ljud från en löpbandet är ett ganska vanligt problem . Det kan också fastställas genom att ta några enkla åtgärder . Instruktioner
    1

    Inspektera botten på löpbandet för att säkerställa att den sitter på ett plant golv . Detta är den vanligaste orsaken till bältet - skrikande på löpband , enligt Löpband Onlines webbplats .
    2

    Justera bakre stöd att göra löpband nivå om du inte har ett plant golv att placera din löpband . Använd en skiftnyckel eller handen för att förlänga eller förkorta de bakre benen på löpbandet . Använd en 3 - eller 4 - fots nivå för att kontrollera ditt arbete genom att placera nivån på en av golvräcken
    3

    Inspektera löpband däck ( den plana ytan under bältet ) för . några tecken på smuts , skräp eller material uppbyggd. Ta bort skräp och försöka hålla ditt löpband däck och remskiva bälte så rena som möjligt . Du kan också luta löpbandet åt sidan för att lossa eventuellt skräp och använda en dammsugare för att rensa skräp .