| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man beräknar One Mile Ridning på en motionscykel i minuter

    De flesta motionscyklar har en inbyggd hastighetsmätare som visar din hastighet i miles per timme . Däremot kan den siffran inte vara lätt att visualisera när du tränar för kortare löptider tid , t.ex. bara några minuter . Du kanske föredrar att ha ett mått som anger hur många minuter det tar att cykla för en mil . Denna mätning kan fastställas genom en enkel omvandling från miles per timme mätning. Instruktioner
    1

    Titta på hastighetsmätaren och läsa din hastighet i miles per timme .
    2

    klyfta som hastigheten med 60 för att beräkna miles per minut . Som ett exempel , om du skulle 30 miles per timme , skulle du dela 30 med 60 , vilket ger dig 0.5 miles per minut .
    3

    invertera miles per minut beräkning att konvertera till minuter per mil . Du kan göra detta genom att dividera en av miles per minut mätning . I exemplet , ger ett delat med 0,5 du 2 minuter per mil . Därför tar det dig 2 minuter för varje mil du reser på 30 miles per timme . Addera