| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man installerar Ström Rods i en Bowflex Xtreme 2 SE

    Bowflex Xtreme 2 SE Hem gym använder makt spö teknik , en kombination av både motstånd och styrketräning som tillåter dig att utföra mer än 70 övningar . Denna maskin levereras med en lat torn för att hjälpa till att bygga överkroppen , en buken kritan axelremmar , bensträck , och en fyra - läge undre remskiva /knäböj station för nedre delen av kroppen . Installera makten stavar är en enkel process . Allt du behöver är en stjärnskruvmejsel och den medföljande hårdvaran . Saker du behöver
    stjärnskruvmejsel
    Visa fler instruktioner
    1

    Lay bottenramen , vänstra ramen järnväg , höger ram järnväg och bakre tvärbalk på marken . Sätt kontakterna ramlisten i bottenramen och bakre tvärbalken . Säkra med skruvar och brickor genom att placera brickan över var och en av de sex hålen , följt av skruven. Dra åt skruvarna .
    2

    Placera nedre lat mastramen och spölåda med makt spö pack på marken . Skjut staven rutan i den nedre lat mastramen .
    3

    Fäst stången rutan till nedre lat mastramen med skruvar och brickor . Dra åt skruvarna med en stjärnskruvmejsel fram ordentligt .