Hur man organiserar ett Athletic Training Room

Den atletisk träningsrum spelar en viktig roll för konditionering och rehabilitering av idrottare. Oavsett vilken nivå, high school, ger högskola eller professionell, en välorganiserad utbildning anläggning tränarna möjlighet att hjälpa fler idrottare utan att vara alltför trångt. Genom att organisera möbler och utrustning och se till att layouten är tillgänglig för spelarna, kan ditt träningsrum vara ett bra ställe där idrottare kan gå före, under och efter matchen. Saker du behöver
rehabilitering
Athletic tejp
Desinfektionsmedel
Elektronisk stimulering maskin
tejpa tabeller
Vadderade utbildning tabeller
Skåp och hyllor
Visa mer Instruktioner
1

Skapa en bred gångväg genom att flytta alla möbler och utrustning mot väggarna. Inte bara är det bekvämt att ansluta träningsutrustning i butikerna längs väggen, gör det du och andra utbildare för att hjälpa de flesta människor på kortast tid.
2

Space ut minst två vadderade-top utbildning bord med stimulering maskiner mellan varje bord. Den elektroniska stimulering maskin gör att du kan behandla idrottsmän och kunder med ömma muskler.
3

Skapa tre eller fyra tejpning stationer att tillåta idrottare att tejpas eller bandage innan spel. Utse en hylla för att lagra pre-wrap, tejp, bandage och andra material en idrottsman behov innan en match.
4

Store och låsa upp alla mediciner på ett säkert skåp eller kontor. Låt inte de tävlande att administrera läkemedel till sig själva eller andra. Placera skadliga kemikalier och desinfektionsmedel i högre skåp.
5

Put rehabilitering utrustning, liksom motstånd band och bollar medicin, på en plats där utbildning personalen kan se dem. Detta förhindrar att idrottare från att hoppa sina schemalagda rehab behandlingar. Placera rehabilitering utrustning från tejpning tabeller och annan utrustning för att undvika trängsel under rehab.