platt skruvmejsel
marinfett
Visa fler instruktioner
1
Ta bort plasten som täcker handtagen och håll metallkontakterna direkt om du ser inte en avläsning puls när du håller greppen. Håll dem under minst 15 sekunder för att få en riktig avläsning.
2
Rotera rätt skiva moturs med en platt skruvmejsel, ta sedan bort den från fästet om dina pedaler glider när du använder maskinen. Lossa M10 x 22 mm bulten en aning och dra åt M8 x 38 skruv mm Hex tills drivremmen är hårdare. Dra åt bulten du lossade och byt skiva.
3
Sväng vänster skivan moturs med en platt skruvmejsel och ta bort den från sitt fäste om din konsol visar felaktig information. Sök efter och lokalisera tungomkopplaren, och sedan lossa men ta inte bort M9 x 16 mm tungelement skruv. Skjut tungelement försiktigt närmare eller längre bort från magneten på remskivan och dra åt skruven. Manuellt vrida hjulet och titta på konsolen. Fortsätt processen tills rätt information visas.
4
Applicera ett tunt lager av marint fett eller liknande smörjmedel till rullarna om de gnisslar när du använder maskinen. Coat den jämnt runt varje rulle och sedan trampa den elliptiska tills fett sprids ut jämnt längs rampen.