handduk
Smörjmedel
Byte stoppning
Visa fler instruktioner
1
Torka Red Exerciser med en ren , torr trasa för att avlägsna svett eller andra rester efter varje användning .
2
Applicera en dime-stora mängd smörjmedel till alla de rörliga lederna i motionär . Smörjmedel ökar gemensamt liv och kommer att skära ner på gnisslande ljud som uppstår som en följd av metalldelar gnugga tillsammans .
3
Tvinna fyra handtag knoppar svärdsfäste till vänster . Ta bort vreden och placera dem på en säker plats . Dra montering handtaget från varje sida och eventuellt sönderrivet styret stoppning . Skjut ny stoppning på handtaget stånganordningen .
4
Store Röda Exerciser i en sval , torr plats . Hålla Red Exerciser säker från elementen kommer att skydda metallram och klädseln , garanterar en längre tids användning .