Anvisningar om användningen av en bild 10,0 Löpband

Bilden 10.0 är ett löpband av Icon Fitness som är avsedd för hemmabruk. Arbeta på ett löpband är ett effektivt sätt att utöva ditt hjärta, lungor och ben för att hjälpa dig gå ner i vikt. Bilden 10,0 har teknik som gör att du kan ansluta den till ditt hem eller bärbar stereo och dator för att följa program CD utbildning. Instruktioner
1

in nyckeln i konsolen och anslut löpbandet till ett vägguttag.
2

Tryck på "Start"-knappen eller hastighet pilen för att starta löpbandet. Det manuella läget kommer på konsolen automatiskt när bandet börjar röra sig.
3

Tryck hastigheten pilarna uppåt eller nedåt för att öka eller minska hastigheten på bandet. Tryck lutningen pilarna för att flytta walking däck uppåt eller nedåt.
4

Titta på displayen när du går eller springer för att se din ungefärliga kaloriförbrukning, din tid, distans och hastighet. Värdena kommer att ändras efter några sekunder.
5

Steg bort från bandet och placera fötterna på rälsen för att ta pulsen. Placera tummen på pulsen sensorn och låt den stå i minst 15 sekunder för bästa resultat.
6

Tryck på "Mode"-knappen kontinuerligt om du vill lämna manuellt läge och prova en av de personliga utbildningsprogram.