1
Tryck på "Start"-knappen på konsolen om du inte får ström till maskinen. Om konsolen inte startar när du trycker på den här knappen, börja trampa den elliptiska. Denna maskin har ett uppladdningsbart batteri inuti som får ström från dig använda maskinen. Programmera en träning som vanligt och använda maskinen i 20 minuter för att ladda batteriet. Om konsolen fortfarande mörkt när trampa i några minuter, kan du behöva få din maskin servas.
2
Kontrollera att elektroderna på hjärtfrekvens bröstbälte är våt och att de är platta mot huden om du inte får en hjärtfrekvens läsning eller avläsningen är felaktig eller extremt hög. Det måste också vara 3 meter eller mindre från konsolen att fungera korrekt. Om det fortfarande inte fungerar rätt, rensa området någon elektronisk utrustning som kan orsaka störningar. Om bandet fortfarande inte fungerar kan batteriet inuti vara död och behöver bytas ut.
3
Torka händerna med en handduk och placera dem stadigt på hjärtslag sensorer på handtagen av den elliptiska om konsolen inte läser ditt hjärta slå korrekt. Dessa sensorer kommer inte att fungera om du har våta händer. Dina händer måste täcka alla sensorerna och måste tryckas ned ordentligt för att enheten ska fungera. Om dina händer är torra och är fast pressade mot sensorerna och det fortfarande inte fungerar, kan du ha ett maskinvaruproblem.