1
Slå löpbandet makten till "On." Placera säkerhetsnyckeln på plats på löpbandet konsolen
2
Tryck och håll lutningen "+" och speed "-"-knapparna för ca fem sekunder:. Konsolen piper och visar programvaran version i antingen "Time" fönstret eller "Kalorier /Elevation" fönstret.
3
Tryck på "Start" och låta löpbandet för att börja flytta. Bältet ska påbörjas vid 0,5 mph. Om denna hastighet är inte hastigheten ditt löpband börjar på, justera skruven hastighet kuben ligger i styrkortet. Vrid skruven långsamt åt höger för att öka hastigheten eller långsamt åt vänster för att sänka hastigheten.
4
Verifiera denna hastighet är korrekt genom att räkna löpbandet varv per minut. Vid 0,5 mph bör löpbandet göra fyra varv i en minut för de alpina och Advance 500 modeller och fyra-och-en-halva revolutioner för alla andra modeller.
5
Tryck och håll " Stop "-knappen i tre sekunder för att avsluta den tekniska menyn.