1
Besluta om dina långsiktiga mål. Vill du bygga muskelmassa? Vill du att dra åt och ton? Kanske du vill nå en målvikt och behålla? Om det är massa du är ute efter, det bästa valet är fria vikter och träningsbänk. För dem som vill ha övergripande kroppen toning, band maskiner (tror Bowflex) erbjuder en mängd olika övningar. För viktminskning, är ett bra cardio maskin en stor investering.
2
Bestäm din budget. Detta är ett avgörande steg i processen för att köpa ett hem gym. Det är viktigt att bestämma i förväg din ekonomiska gräns innan sätta foten i ett hem gym återförsäljare, eller du kan lätt spendera uppemot på $ 2000 innan du ens märker det. En bra, grundläggande hem gym kan oftast köpas för $ 800 - $ 1000. Att veta exakt vad du vill och hur mycket du är villig att spendera kan spara dig mycket huvudvärk senare på väg. Addera 3
Mät din tillgängligt utrymme. Hemmagym kan ta upp en hel del utrymme, så det är viktigt att veta exakt hur mycket utrymme du har att arbeta med. Ingenting är så frustrerande som att köpa en stor del av utrustningen, kämpar för att ställa upp och sedan inser att du inte har utrymme. Många maskiner, speciellt cardio utrustning, kommer i yteffektiva versioner. Runt
4
Shop. Som med alla större beslut, är det bäst att titta på alla dina alternativ. Detta kan ta lite tid. Kolla din lokala sport-och gym återförsäljare utrustning och fråga om eventuella kommande erbjudanden. Kolla på nätet på sajter som Bowflex.com att jämföra funktioner och priser med vad som finns tillgängligt lokalt. När du gör din slutgiltiga beslutet, se till att titta in i alla tillgängliga garantier.