Hur Jämför Recumbent Motionscyklar

Recumbent motionscyklar erbjuda användarna en låg påverkan träning med ryggstöd. Till skillnad från upprätt motionscyklar, som efterliknar rida en väg eller mountainbike, liggcyklar tillåter dig att sitta i en mer naturlig tillbakalutad position medan trampa med fötterna framför dig. Liggcyklar tilltala användare av olika anledningar, från att minska smärta i nedre ryggen att göra läsning när du tränar lättare. Bestäm vilka funktioner som är viktigast för dig att hjälpa dig att begränsa dina val. Instruktioner
1

Tänk priset på cyklarna. Recumbent motionscyklar varierar mycket i kostnad, från så lite som $ 200 till $ 1000 eller mer. Begränsa din lista med alternativ för dem inom önskad prisklass.
2

Jämför alternativen träningsprogrammen för varje cykel. Mest recumbent motionscyklar inkluderar en mängd förprogrammerade pass utformade för olika mål såsom aerobic, muskel-toning, viktminskning eller prestanda. Antalet program varierar med varje cykel, allt från bara några få till så många som 30 alternativ. Vissa även erbjuda träning för att hålla pulsen inom ett målområde.
3

överväga alternativen motståndsnivå. Motståndsnivån ökar svårigheten av din träning, tillsammans med den hastighet med vilken du pedalen. Om du köper en tillbakalutad träningscykel med för få motståndsnivåer, kanske du inte ifrågasättas nog av din träning. Jämför metoden av motstånd för varje cykel. Billigare modeller använder vanligtvis en spänning bälte, medan dyrare modellerna använder magnetiska motstånd. Tryckknapp-styrda magnetiska motståndet är den föredragna formen av motstånd, men generellt kostar det mesta av de olika alternativen.
4

Forskning funktioner på varje cykel. Tänk extrafunktioner såsom iPod eller MP3-spelare kompatibilitet, inbyggd fläktar, vatten flaskhållare, läsa ställningar, pulsmätare och LCD-skärmar. Vissa erbjuder transporthjul, vilket gör det lättare att flytta utrustningen om din utrymmet är begränsat eller om du föredrar att hålla cykeln utom synhåll. Slå upp längden av varje cykel för att avgöra om det kommer att passa i ditt utrymme.
5

Jämför säten för varje cykel. Överväg att köpa en med en ergonomisk sits och justerbart svankstöd om du lider av ländryggsbesvär. Testa cykeln i en butik, om möjligt, för att avgöra om sittplatsen justeras till lämpligt avstånd för benen.
6

Undersöka eventuella garantier som kommer som standard med varje tillbakalutad träningscykel och eventuella valfria garantier tillgängliga. Forskning processen för att få din cykel fixas om det skulle behöva reparationer. Investera i en bra garanti kan spara dig pengar i det långa loppet.