| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Justera drivremmen på löpband

    Ett löpband kan vara ett användbart tillägg till någon övning rutin. Den ständiga motion och övervakning av kalorier, distans och minuter gått eller sprungit är ett effektivt sätt att få tillräckligt med motion och nå användarens kalori-bränning mål för dagen. Dock kanske drivremmen (som gör att du kan använda den går eller springer yta) behöva justeras vid något tillfälle. Om ditt löpband fungerar som om det är stopp eller är helt enkelt inte går så snabbt som det är tänkt att, då du behöver justera drivremmen. Denna justering är ganska enkel att utföra. Saker du behöver
    Assistent Review mutterdragare
    Visa fler instruktioner
    1

    Koppla ur löpbandet och vända den upp och ner.
    2

    Lossa bulten på svängningsleden som löper genom motorfästet.
    3

    Lossa skruvarna på motorfästet. Bultarna är vanligtvis på en sida av motorfästet, men på vissa modeller de är på båda sidor. När du har lossat bultarna, hålla dem på plats.
    4

    Ta drivremmen och dra i den för att skapa spänning. Medan du gör det, måste en annan person dra åt bultar på motorfästet.
    5

    Dra åt skruven för vridleden och testa löpbandet för att se till att den fungerar ordentligt. Om den inte gör det, lossa bultarna igen och dra hårdare på drivremmen.