| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man reparerar en elliptisk maskin

    Använda en elliptisk maskin är ett utmärkt sätt att komma i form i bekvämligheten av ditt eget hem. Det ger en justerbar aerob träning för att möta dina fitness behov. Kan dock använda en elliptisk maskin som är i dåligt skick vara farligt och bör undvikas. Om din elliptisk maskin slutar fungera eller börjar svaja, följ dessa enkla steg för att reparera din maskin. Saker du behöver
    Wrench
    Ratchet
    tvättlapp
    Skruvmejsel
    Visa fler instruktioner
    1

    Se den elliptiska avaktiveras och urkopplad från vägg. Se till att alla delar har stannat innan du rör eller kopplar din elliptisk.
    2

    Kontrollera konsolen för några lösa anslutningar. Konsolen är den del av den elliptiska där det finns knappar för att ändra träningen. Vissa konsoler har löstagbara ytplåtar du kan skruva loss för att kontrollera för smidiga anslutningar undertill.
    3

    Kontrollera hela elliptiska för lösa bultar och dra åt med skiftnyckel eller spärr som behövs. Varje enskild metall eller plast pläterad stycke är fäst till nästa med en bult. Om dessa blir löst, kommer din elliptisk vingla och bli osäkra för användning.
    4

    Byt ut spruckna eller trasiga komponenter. Varje plast och metall bit är viktig för driften av din elliptisk. Om någon av dessa bitar ser skadat, måste du skruva bulten, ta bort komponenten och byt ut den. Addera