| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur du justerar en ProForm Övergångsställe 365S

    Den ProForm Övergångsställe 365S är ett bostadsområde löpband som har överarmar kroppen motion , vilket ger dig en full body workout . Detta är en motoriserad löpband med en effekt lutning ramp , tummen puls sensor och elektronisk konsol som visar din träningstid , distans , puls och hastighet . Flera inställningar på 365S är justerbara , inklusive bandhastighet , arm motstånd och lutning . Hastighet och lutning är digitalt justerbar , men armen motstånd måste justeras manuellt . Instruktioner
    1

    Tryck på "Speed ​​+ " -knappen för att öka hastigheten med 0,1 mph . Tryck på " Speed ​​- " -knappen för att sänka hastigheten med 0,1 mph . Håll endera knappen för att justera hastigheten i 0,5 mph steg .
    2

    Tryck på "Power Incline " pil upp för att öka lutningen eller pil ner för att minska lutningen . Tryck upprepade gånger på knappen tills du når den önskade lutningen .
    3

    Vrid motståndet ratten på undersidan av överkroppen motion arm medsols för att öka motståndet eller moturs för att minska motståndet . Justera varje arm separat .