insexnyckel
silikonsmörjmedel
Visa fler instruktioner
1
Koppla ur nordictrack Powertread från väggen och ta ur säkerhetsnyckeln, vilket är en plast, kvadratisk magnetisk nyckel kopplad till maskinens konsol.
2
in en insexnyckel i det vänstra bakre rullen justeringsbult 1/4 varv moturs. Ta insexnyckeln och sväng höger rullen justera skruven 1/4 varv moturs liksom.
3
Lyft av remmen från däck och pressa 1/2 av silikon glidmedel behållaren på längden på vänstra sidan av undersidan av bältet.
4
Förflyttning åt höger sida och täcka den sidan av bandet med de återstående innehållet i silikon glidmedel behållaren.
5
Ställ bältet på däck och vrid vänster och höger bakre rullen justeringsbultar 1/4 varv medsols tillbaka bandet till sitt ursprungliga läge.
6
Koppla in maskinen, sätter säkerhetsnyckeln och tillåta löpbandet att köras vid 2 till 3 miles per timme under 5 till 10 minuter. Detta kommer att jämnt sprida glidmedel över nordictrack PowerTread bälte.