Instruktioner för Sunny Health & Fitness Ministeppers

Mini Stepper från Sunny Health & Fitness är en portabel fitness enhet som fungerar som ett steg klättring maskin . Användare trampar på pedalerna och flytta fötterna upp och ner som om trappor . Enheten har en LCD- bildskärm som visar kaloriförbrukning , tid förflutit , totalt stegräkningen och en timer . Enheten rymmer individer upp till 220 pounds och är tillräckligt liten för att lagra eller flytta runt lätt . Använda ett fördjupat maskinen är ganska okomplicerad . Saker du behöver
Chair ( om nödvändigt )
Visa fler instruktioner
1

Ställ Sunny Health & Fitness mini stepper på en stabil , plan yta . Tryck på "Power " -knappen eller trampa på pedalerna och börja flytta för att slå på enheten .
2

Steg i en vanlig , jämn rörelse , med hjälp av en stol bredvid stepper om det behövs för att stödja . Addera 3

Övervaka tid , kalorier och steg som utförs genom att trycka på den röda knappen på skärmen för att bläddra igenom visningsalternativen .
4

Håll inkluderade motstånd band med händerna för en ökad aerob träning .
5

försiktigt kliva av maskinen när träningen är klar .