Kroppen motståndare väska , även känd som BOB , är producerad av Century Fitness . Den BOB är en simulerad motståndare som du kan sparra med . Huden på BOB är gjord av plastisol , en lätt, enkel att rena material som efterliknar egenskaperna hos huden. Den BOB tål en hård träning, men kan behöva tvättas bort efter användning. Denna process är enkel och kan förlänga livet din plast träningspartner . Saker du behöver
Damp trasa
torr handduk
Diskmedel
Visa fler instruktioner
1
Sätt en dime-stora mängd diskmedel på en fuktig trasa .
2
Torka av BIR börjar med huvudet och arbeta dig nedåt .
3
Torka eventuellt överskott tvål bort av BIR med en annan fuktig trasa .
4
torka BIR med en handduk och förvara på en sval torr plats till nästa träningspass .