| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man transporterar en Bowflex Revolution

    Bowflex Revolution hem gym använder den nya SPIRAFLEX motståndet teknik istället för Ström Rod teknik . Lägg till eller ta bort SPIRAFLEX hydraulaggregat till vikten vagnen för att justera motståndet . Gymmet har 220 £ . av resistens förpackningar . Revolutionen är ett kompakt system , men det är inte lätt . Det är 112 inches lång , 37,8 inches bred , 73 inches lång och väger mer än £ 330 .. Den har transporthjul på stående plattform så att du kan flytta gymmet . Instruktioner
    1

    Höj justerbara armar till 0-läget . Detta är den översta positionen där båda armarna är vinkelrätt mot golvet .
    2

    Leta pop stift i slutet av sätesskenan , intill benet utvecklaren kvarstad .
    < Br > Billiga 3

    Dra pop stiftet ut . Ta tag i handtaget under benet utvecklare kvarstad och lyft aggregatet stolskenan . Fortsätt att lyfta tills pop stiftet låser fast. Detta inträffar när sätet skenenheten är lodrätt mot golvet .
    4

    gå till baksidan av gymmet . Ta tag i handtaget på baksidan av SPIRAFLEX motorn och lyfta maskinen tills vikten skiftar på transporthjulen .
    5

    Rulla försiktigt revolutionen till önskat område .
    < Br >