1
Haka kablarna Benfäste från staven kablarna. Skruva loss de två rattarna som håller benet kvarstad på sätesskenan. Dra benet kvarstad utanför sätesskenan och ställ den åt sidan.
2
Dra ut FJÄDERLÅS sits stift på sidan av stolen. Skjut fram stolen tills bänken är i ett plant läge. Släpp låssprinten i sätet justering hålet.
3
Haka makten stavar från kablarna. Haka kablarna till sladdförvaring loopar som finns på lat tornet upprätt bar. Stången kantbandet runt makten stavar för att binda ihop dem
4
Wrap.
5
Lyft den övre kanten av den lång bänk med en hand. Med den andra handen tar du bort den gängade knoppen från sätesskenan.
6
Håll den bakre änden av bänken med båda händerna och luta den uppåt så det är lodrätt mot golvet. Bänken kommer att vila mot lat tornet.
7
Knäböj och lokalisera tråden hål i slutet av sätesskenan. Skruva fast den gängade knoppen i detta hål. Detta håller bänken i vertikalt läge.
8
Stand inför makten stavar. Luta maskinen mot dig så att plattformen lyfter från golvet. Den Bowflex Ultimate vilar nu på sina transporthjul. Skjut den till önskad plats. Addera