Skiftnyckel
Visa fler instruktioner
1
Stå på bakersta bar på Stairmaster klättrare, med fötterna placerade nära de upprättstående stolpar bakom foten pads man står på för att använda maskinen. Ta tag i skenor klättrare, och sedan flytta din kroppsvikt från sida till sida, för att avgöra vilken fot klättrare är ur balans. Om klättraren känns som det skiftar fram till vänster och tillbaka till höger, dessa två fötter kräver justering. Det motsatta gäller för de andra två fötter.
2
låg på golvet bredvid klättrare, så att du kan komma åt de justerbara fötterna på botten av klättrare bärstänger. Plocka upp något på klättrare, att justera foten lite enklare. Det bör rocka uppåt något när du trycker på den.
3
Justera foten genom att skjuta skiftnyckeln över fotens justerskruven och vrida den flera gånger. För mycket anpassning gör att klättrare att gå off-nivå på de andra hörnen.
4
Placera dig själv på motsatt fot, och göra samma sak. Men den här gången, helt enkelt justera foten tills det är ordentligt med golvet. Sedan stå på den bakre baren igen, och flytta din vikt runt för att försäkra sig om att Stairmaster står helt plant. Om inte, fortsätt att justera fötterna tills maskinen jämnas till din belåtenhet.