Pullup bar och monteringsram Hus Till träramar:
Stud Finder Review Pencil
Drill
Allmänna borrkronor
träskruvar (minst 3 inches lång ) Hus Till betongväggar:
Pencil
Pulse drill
Murverk borrkronor
Lead ankare
Betong skruvar (minst 3 inches lång)
Visa fler instruktioner
träram
1
Använd regeldetektor att hitta och markera platserna för väggreglar i det område där du vill montera pullup bar.
2
Håll pullup bar på väggen i önskad höjd, använd en penna för att markera där skruvarna går. Båda ändarna av monteringsramen ska placeras över en stud.
3
Borra ett styrhål över vart och ett av varumärkena. Använd tabellen i avsnittet Resurser för att bestämma rätt bitstorleken för träskruvar du använder
4
Håll pullup bar mount på väggen och skruva fast den på väggen med 3 -. Av 4 tum långa träskruvar.
Betong Wall
5
Håll pullup bar på väggen i önskad höjd, använd en penna för att markera där skruvarna går .
6
Borra ett hål i betongväggen med en murad lite på pulsen borren. Pilothålet måste vara tillräckligt djupt för skruvarna du kommer att använda.
7
Använd tryckluft för att blåsa ut den betongdamm och detritus kvar efter borrning.
8
Använda en större murverk lite, borra ett hål i betongen över varje pilot hål. Detta hål bör vara endast bred och djup nog att acceptera ledningen betongankare.
9
Drive ledningen ankare i varje hål med en hammare. Kanten av ankaret bör vara plan med ytan av väggen.