Hur får man en Chin Up Bar Off Your Door?

Chinup barer är bra för snabba pass rätt i din dörr. Men ibland måste du faktiskt stänga dörren, och för det behöver baren att tas bort. Det finns två stilar av dörröppningen-chinup barer. En stil hänger ner från toppen av dörren, att förlita sig på nedåtriktad kraft för att hålla stången på plats. De andra stil klämmor till de sidor av dörren. Båda kan tas bort efter behov. Saker du behöver
Skruvmejsel (tillval)
Visa fler instruktioner
Top-Mount Chinup Bars
1

Stå vänd mot dörren. Flytta till sidan av dörröppningen där handtag chinup baren är vänd mot dig.
2

Ta tag i undersidan av chinup baren och luta den uppåt mot toppen av dörren. Detta kommer att frigöra klämman trycket på andra sidan av dörren från chinup baren. Addera 3

Angle baren sidled när du gör detta och ta bort stången från dörröppningen. Detta fungerar för barer som hänger från toppen av dörröppningen.
Side-Mount eller Clamp Chinup Bars
4

Stå i dörröppningen. Stå så att haka upp bar handtagen mot dig.
5

Leta klämmorna eller spakar som håller stången på sidorna av dörröppningen. Lossa klämmorna eller röra spakarna till olåst läge. På vissa haka upp barer, kan du behöva använda en skruvmejsel för att skruva loss fästskruvarna som håller stången.
6

Tilt baren på en liten vinkel i sidled samtidigt som du vrider den något genom dörröppningen och försiktigt bort baren från dörröppningen.
7

Använd skruvmejseln för att ta bort alla byglar eller fästen i dörröppningen för chinup bar om du tar ner permanent.