dans space
Visa fler instruktioner
1
Stå rakt med benen ungefär 1 fot isär, korsa vänster fot bakom höger.
2
Med din vänstra fot bakom din högra, flytta din högra fot ut ca 6 inches till höger och stampa det. Medan stampa din högra fot, klappa händerna och svänger kroppen åt höger.
3
Flytta din vänstra fot ca 6 inches, sedan korsa din vänstra fot bakom din högra fot.
4
Flytta din vänstra fot ut igen ca 6 inches och stampa det. När du gör det, klappa händerna och pivot kroppen på baksidan. När du klappa händerna, flytta din högra fot ut 6 inches, upprepa och vända, vrida kroppen för tredje gången, till vänster.
5
Flytta din högra fot ut 6 inches, kors, flytta din vänstra fot tillbaka, stampa och klappa, vrida hela kroppen tillbaka till fronten.