Löpband har använts för mänsklig träning sedan 1950-talet och var inspirerade av transportband som används i fabriker . Incline tränare är ett senare tillskott , bli populär i de senare 1990-talet .
Funktion
Båda kan arbeta vid olika hastigheter och lutningar . Löpband är avsedda för löpning och promenader . Incline utbildare , med sin högre lutning och kortare spår , är utformade mer för att replikera vandring .
Skillnad
Många löpband inte gå över en 10 procent lutning , medan de flesta lutar tränare kan gå upp till 30 eller 40 procent . De ser lika till utseendet , men lutning tränare har oftast en kortare bana .
Fördelar
Båda är bra metoder för att bränna kalorier . Den höga lutning en sluttning tränare tillåter även ben stärka och toning .
Typer
Löpband och lutning utbildare båda finns i många olika stilar . Det är viktigt att forskning och hitta en som är rätt för dig .