| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur att rengöra glasen på Kettler Coach roddmaskin

    Konkurrenskraftiga roddarna är bland världens bästa betingade idrottare. Rörelserna i samband med rodd kommer lika engagera nästan varje muskel i kroppen, så länge rätt teknik används. Roddmaskiner (eller ergometrar) används av roddare både som en del av deras övergripande utbildningsprogram och under månaderna mellan regatta (racing) säsonger. Dessa maskiner simulera rodd på vatten och ger ett utmärkt kardiovaskulär träning. Kettler Coach roddmaskin är en sådan ergometer som är mycket betygsatt av konsumenterna. För att behålla din roddmaskin, regelbundet underhåll och vård krävs. En av de viktigaste saker att veta om hur du sköter din roddmaskin är hur man rengör glasen för att hålla den fungerar korrekt. Saker du behöver
    Mikrofibertrasor
    milt svamp
    allrengöringsmedel metall Cleaner Review Torr smörjande bespruta
    Visa fler instruktioner
    1

    Ta bort flytta stolen från rodd bilden enligt monterings-och underhållsinstruktioner som ingick med roddmaskinen.
    2

    Ansök metall renare till ett milt svamp och rengör längden av bilden som renare etikett dirigerar . Observera att vissa metall städare kräver vatten, medan andra används outspädd och är helt enkelt gnuggas på, sedan torkas.
    3

    Torka bort eventuella kvarvarande rester eller fukt med en mjuk, mikrofiberduk . Alla spår av rengöringsmedel bör rengöras från glaset för att undvika framtida produkt uppbyggd.
    4

    Applicera en torr smörjande spray på den bilden. Kontrollera att ett tunt lager rockar längden på bilden jämnt, men undvik att använda så mycket spray som den lämnar ytan alltför blanka och slick.
    5

    Sätt roddtoften tillbaka på plats på bilden . När du har fäst den, använd dina händer för att föra stolen flera gånger längs sliden. Denna åtgärd rockar lätt metall apparater under sätet som säkrar den till bilden medan maskinen är i drift.